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老化與體能
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底下是 老化與體能 的內容簡介
人口的快速老化與平均餘命的延長，使得樂活老年議題愈來愈受到重視，不論社福團體或政府無不致力於高齡者健康、經濟資源的提升與家庭支持系統等的建構，鼓勵高齡者積極從事社會參與，本書的作者群即植基於樂活老年的議題，於本書中探討老化與體能的關係，並提供增強高齡者體適能之建議，探討議題如下：
◎瞭解運動運動量與壽命的關係
◎瞭解運動訓練可以對抗老化的原因及70歲以上應如何維持肌力
◎瞭解老年人動作姿勢改變的問題
◎瞭解神經系統老化的現象
◎瞭解運動訓練如何產生動作控制能力的效果
◎瞭解老化如何對心肺與血管功能產生影響
◎瞭解運動如何改善並延緩心肺的老化
◎瞭解老化對生理功能的影響
◎瞭解肌力與死亡率的關聯
◎瞭解不同運動訓練對老人肌力的影響
◎瞭解運動後最佳進食時機
◎瞭解壓力與老化的關連
◎認識激素補充的利與弊
作者簡介?
郭家驊
臺北體院運動科學研究所教授
蔡鏞申
臺北體院運動科學研究所助理教授
楊艾倫博客來書店網路書局
臺北體院運動科學研究所教授
陳宗與
臺北體院運動科學研究所助理教授
侯建文
臺北體院運動科學研究所助理教授
蔡秀純
臺北體院運動科學研究所副教授
作者： 郭家驊、蔡鏞申、楊艾倫、陳宗與、侯建文、蔡秀純
新功能介紹- 出版社：揚智
新功能介紹 - 出版日期：2012/12/01
- 語言：繁體中文
商品網址: 老化與體能
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賠錢生意真的有人做！高雄市左營區重愛路有一家「福田水餃店」，水餃1粒賣1元，許多民眾不相信真有這麼便宜的水餃，攜家帶眷去吃，叫30顆水餃只要30元就全家吃飽飽，直呼不可思議。
「福田水餃」老闆是富豪居創投公司創辦人李杰（筆名月風），他花月租17萬元租下重愛路與文川路的三角窗店面賣水餃和魚丸湯，高麗菜、韭菜水餃每粒1元、手工瓜仔肉水餃每粒2元，魚丸或貢丸湯20元，他說，水餃1粒賣1元，加上人事、店租費用，鐵定賠錢，但他把虧錢生意當成做公益。
自稱投資股市及房地產致富的李杰僅高中畢業，在股票及房地產賺很多錢，原本就在捐款做公益，去年台東風災，他捐助500多萬元，也到偏鄉做公益，發現有不少人連吃飽都有問題，他希望讓民眾在沒有經濟壓力下「好好吃一頓飯」；與其捐款看不到用途，不如賣便宜水餃讓大家吃得飽又可以接觸人群。
李杰說，他賣的「福田水餃」是義美或奇美的冷凍水餃，顧客限定只能在店裡吃，每人最多只能叫30粒。
(中國時報)
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